ユンウネ ダイエット方法〜画像もたっぷり

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ユンウネ 最新ダイエット方法〜画像もたっぷり

ユンウネ 最新ダイエット方法〜画像もたっぷり
ユンウネってね、かわいいのよね。
美人ってわけじゃないんですけどね。魅力的なのよね。
演技に対しては賛否両論あるんですけど
私は結構好きです。
(でもどのキャラを演じても同じように見えるのは私だけ・・・?)

 

そんな彼女ですが、
今回韓国と中国が合同で制作する映画に
パクシフと共演することが決定しました。わー^^

 

もう撮影始まってるんですかね。
済州島で撮影して来年の1月まで北京で撮影だそうですよ。
悲しい愛の物語ってことです。
(直接表現し、与えられる愛に慣れた現代社会の愛と違い、捧げる犠牲と愛を後で気づくことになる一人の男と女の悲しい愛の話)
なんかすいません直訳です(-_-;)
でもなんとなくわかると思います。

 

そんな大活躍のユンウネですが、
以前アイドルやってた頃はぽっちゃりさんだったんですよ〜。
ユンウネ 最新ダイエット方法〜画像もたっぷり
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有名ですよね。知ってますよね。

 

今やワナビースタイルですよ。
ドラマに出たらユンウネが来てる服が話題になるし売れるし。

 

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私はあの細くて折れそうな足がうらやましい!
ふくらはぎのお肉がかなりどっしりしておりまして(-_-;)
本当にユンウネの足がきれいなんですよ。

 

今回はユンウネの最近のダイエット法をご紹介します^^

 

<ユンウネダイエットのポイント>
★少食よりも、低カロリーの間食をしっかり食べる
★一日1600キロカロリー摂取
★炭水化物摂取をひかえて、タンパク質中心の献立

 

 

<ユンウネダイエット献立>
起床:ビタミン&ミネラルサプリ 1錠
朝食:普通の献立(私たちだと和食がいいですよね)
昼食:鶏むね肉サラダ&ナッツ類&少しのごはんとおかず
運動後:いちご20個
夕食:野菜中心の献立(キノコなど)

 

ちなみに運動前には
プチトマト200グラムと
韓国でよく売ってるんですけど、油で揚げてないポップコーンを半分の量を食べたそうです。
(カロリー低いけどおなかがいっぱいになるっていう)
(日本でもあるんですけど名前が思い出せない(-_-;))

 

イチゴ20個たべるくらいだから
かなりハードな運動をしてるようですね。

 

あと夕食はお鍋がおすすめですね。

 

最後にユンウネのダイエット刺激画像をはりますね。
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ぜひダイエットの参考にしてみてくださいね^^

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